Набор секцию Киокусинкай

Набор секцию Киокусинкай

Объявляет набор в группу разных возрастов, юношей, девушек, мужчин и женщин, среднего и пенсионного возраста на отделение спортивно-оздоровительной направленности по программе

«Общая физическая подготовка с элементами карате Киокусинкай»

Программа несёт в себе оздоровительный аспект, общеукрепляющий и развивающий а так же является первой ступенью к профессиональной сертифицированной деятельности в карате Киокусинкай.

Расписание занятий:

Дни недели:

Вторник, четверг, суббота

Время:

с 17 часов 30 минут до 19 часов 00 минут

с 20 часов 00 минут до 21 часа 30 минут

Программа включает в себя следующие составляющие:

Общая физическая подготовка - выполнение силовых упражнений на все группы мышц. Упражнения для поднятия функциональной выносливости по аналогии сетов «Кроссфитт». Гимнастический комплекс на растягивание и увеличение подвижности суставов для достижения высокой амплитуды выполнения сложных технических действий базовых элементов техники ног. Легкоатлетическая подготовка.

Самооборона - изучение освоение и совершенствование приёмов самообороны. Доведение то автоматизма и совершенства на рефлекторном уровне элементов приёмов самообороны против нападения с применением колюще-режущих, ударно-дробильного действия предметов, холодного и огнестрельного оружия.

Изучение элементов карате Киокусинкай - Изучение, освоение и совершенствование базовой техники карате Киокусинкай, формальных упражнений Ката, различных типов дыхания. Желающим по окончании курса предоставляется возможность пройти экзамены на различные поясные степени карате Киокусинкай по международной классификации IKO - International Karate Organization Kyokushinkai (Matsui group) г. Токио (Япония) с получением именного сертификата.

Судя по их контенту, этому тексту релевантны статьи:

  1. КАК ВЫБРАТЬ ИГРУШКУ ДЛЯ РЕБЕНКА

    КАК ВЫБРАТЬ ИГРУШКУ ДЛЯ РЕБЕНКА В чем основные ошибки Нормальное развитие ребёнка, становление его внутреннего мира немыслимо без игры, а, следовательно — без игрушки. Они являются для ребёнка той средой, которая позволяет исследовать окружающий мир, формировать и реализовывать творческие способности, выражать свои чувства, учат общаться и познавать себя.

  2. Набор секцию Киокусинкай

    Набор секцию Киокусинкай Физкультурно-спортивная направленность. «Общая физическая подготовка с элементами карате Киокусинкай» предлагает занятия включающие следующие направления Специальная подготовка: - изучение базовых элементов классического каратэ Общая физическая подготовка и элементы самозащиты от: - холодного и огнестрельного оружия; - предметов колюще-режущего и ударно-дробильного действия; - нападения одиночного и группой лиц.

  3. Поговорите с детьми про наркотики и алкоголь

    Поговорите с детьми про наркотики и алкоголь ПОГОВОРИТЕ С ДЕТЬМИ ПРО НАРКОТИКИ И АЛКОГОЛЬ Вопрос препаратов может быть очень запутанным для детей младшего возраста. Если препараты настолько опасны, то почему в семейной аптечке полно их? И почему в телевидение, в фильмах, в музыке и в рекламе употребление наркотиков и алкоголя выглядит так здорово?

Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.


Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

ноябрь 2016
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30








  • Яндекс.Метрика